Jessica från Skokloster redaktör för antologi om psykisk ohälsa: ”Landade i mig själv”
Efter ett helt liv av strategier och anpassning fick Jessica Stigsdotter Axberg sin ADHD-diagnos som 53-åring. Nu är hon redaktör för antologin Brännmärkt – en bok där tolv personer delar personliga berättelser om psykisk ohälsa, stigma och känslan av att vara ”fel”.
Publicerad
Senast uppdaterad
När psykologen sa orden ”Nu Jessica måste du sluta kompensera så hårt” var det som om något föll på plats.
– Det var som att jag för första gången i livet landade i mig själv, säger Jessica Stigsdotter Axberg i Skokloster.
I dag arbetar hon heltid med att föreläsa och sprida kunskap om NPF och psykisk hälsa. Men resan började som förälder till två döttrar med NPF-diagnoser, i en tid då kunskapen om ADHD såg helt annorlunda ut än i dag.
– Det fanns en stor okunskap och skepticism kring ADHD och andra NPF-diagnoser. Då blev det viktigt för mig att komma ut och prata med skolor, fritidsledare och andra vuxna runt barnen.
Misstänkt ADHD länge
När man börjar känna att ”jag är fel”, då behöver man ofta mycket stöd för att ta sig ur den känslan. Det är där självstigmat blir så farligt
Engagemanget växte snabbt till ett heltidsarbete. I dag driver hon eget företag, föreläser, skriver böcker och arbetar för ett mer inkluderande samhälle – inte minst på arbetsplatser.
Själv hade hon länge misstänkt att hon hade ADHD. En första utredning visade att hon uppfyllde kriterierna, men hon ansågs fungera för bra för att få diagnos.
– Jag hade utvecklat väldigt starka strategier och blev bedömd som för välfungerande. Men efter några tuffa år räckte inte strategierna längre till.
När hon gjorde en ny utredning fick hon diagnosen.
– Efteråt sa psykologen att hon inte kunde förstå att jag inte fått diagnosen tidigare. Jag hade gärna fått den redan i gymnasiet. Det hade hjälpt massor.
I dag arbetar hon mycket med det hon kallar ”kognitiv mångfald” – att skapa arbetsmiljöer som fungerar bättre för alla.
– Många säger fortfarande: ”Nej, vi har inga med NPF här.” Men det har de visst. Det handlar ofta om människor som fungerar på jobbet och sedan kraschar hemma för att all energi gått åt till att kompensera.
Den 5 maj släpptes antologin Brännmärkt, där 12 Hjärnkollambassadörer mellan 22 och 65 år delar personliga berättelser, dikter och bilder om psykisk ohälsa och självstigma.
– När man börjar känna att ”jag är fel”, då behöver man ofta mycket stöd för att ta sig ur den känslan. Det är där självstigmat blir så farligt, säger Jessica Stigsdotter Axberg, som varit engagerad i Hjärnkollen sedan 2010.
Själv bidrar hon för första gången med delar av sin egen historia.
– Jag har berättat mycket genom åren, men aldrig riktigt om mig själv och min resa. Det här blev första gången.
Boken ges ut via Hjärnkoll Uppsala län och säljs till självkostnadspris för att så många som möjligt ska kunna ta del av berättelserna.
– Personliga berättelser är ett av de starkaste sätten att förändra attityder. Ingen ska behöva känna sig brännmärkt på grund av sitt mående.
